Zo leer je meer zorgzaam te worden in een relatie
Wil je leren meer zorgzaam te worde in jouw relatie? Lees dan snel verder!
Oog hebben voor wat er bij de ander speelt
Zorgzame mensen hebben oog voor wat er bij de ander speelt. Merk je dat jouw partner stiller dan normaal is, of sneller geïrriteerd? Vraag wat er aan de hand is, en benoem dat je merkt dat de ander niet helemaal zichzelf is. Geef ruimte voor een goed gesprek. Vervolgens is het de kunst om aandachtig te luisteren.
Een handje hulp kan het verschil maken
Zie je dat jouw partner ergens mee bezig is, maar lukt het niet helemaal? Vraag of je kan helpen. Soms zit het verschil letterlijk in één extra handje dat mist. Door jouw aanbod lukt het misschien wel.
Probeer met de ander mee te denken op belangrijke dagen
Weet je dat jouw partner een belangrijke dag heeft? Bijvoorbeeld een spannende presentatie op het werk of een tandartsafspraak waar je lief de kriebels voor heeft? Probeer met de ander mee te denken door spullen voor hem of haar klaar te leggen, een boterham te smeren of te zorgen dat de auto volgetankt is.
Lees ook 4 tips voor een goede relatie
Vergeet niet ook zorgzaam te zijn voor jezelf
Huh? Je wil leren om zorgzaam te zijn voor de ánder toch? Klopt! Maar dat begint met zorgzaam te zijn voor jezelf. Loop jezelf niet voorbij en schenk ook genoeg aandacht aan jezelf. Pas dan kun je er optimaal voor je partner zijn.
Tekst: Daphne Doemges-Engelen
